Sportul si copii
- Corp sanatos
- Dezvoltare armonioasa
- Ajuta la concentrare
- Da o stare de bine
- Ii ajuta sa socializeze
- Cresterea imunitatii
- Dobandirea unui spirit competitiv sanatos (Fairplay)
- Canalizeaza energia intr-un mod pozitiv.
Ma voi opri asupra acesteia din urma putin. Daca micutul tau este mai nazdravan din fire, foarte energic si greu de stapanit, atunci putina activitate sportiva ar putea sa il ajute sa isi canalizeze (eventual sa isi si epuizeze) acest exces de energie.
Este foarte adevarat ca alegerea sportului potrivit poate sa fie dificila. Incercati sa analizati personalitatea copilului dumneavoastra si chiar sa il consultati. Documentati-va si explicati-i cam ce presupune sportul respectiv.
Incercati sa faceti totul sa para cat mai natural si amuzant. Nu il fortati in activitati pe care nu si le doreste deoarece ar putea capata o repulsie fata de activitatile fizice. Puteti sa incercati sa ii dati exemple de personalitati din sportul respectiv, astfel incat sa ii cresteti dorinta de a se concentra in timpul orelor de antrenament.
Recent am inceput sa frecventez o sala de sport si am fost foarte uimita de numarul mare de copii prezenti la antrenamente. Dans, aerobic, exercitii pentru elasticitate si flexibilitate. In general sala este plina de micuti seara iar in hol asteapta de cele mai multe ori cel putin 20 de adulti. Este uimitor si cat de cuminti sunt cei mici si dornici sa inceapa “antrenamentul”.
Fie ca incercati sa il impingeti spre un sport de performanta, fie ca doriti doar sa il ajutati spre o crestere sanatoasa si armonioasa, sportul nu ar trebui sa lipseasca din rutina copiilor.
Copilul tau face sport? A fost greu sa il convingi?
[...] Citeste mai departe: Sportul si copii [...]